Bí kíp bỏ túi khi du học khóa mùa đông tại Mỹ

Chương trình du học mùa hè và du học khóa mùa đông ở Mỹ giúp cho các học sinh Việt Nam có những trải nghiệm tuyệt vời và đáng nhớ trong môi trường quốc tế. Tuy nhiên, với những bạn tham gia chương trình du học mùa đông, hãy lưu ý một số bí kíp bỏ túi dưới đây của công ty EBI Việt Nam để có thể tận hưởng cơ hội tham quan, khám phá môi trường học tập, và gặp gỡ các bạn học sinh quốc tế đến từ nhiều quốc gia khác nhau một cách trọn vẹn nhất.

Tóm tắt bài viết:

• Học cách giữ ấm trong thời tiết khí hậu khắc nghiệt.
• Luôn đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe.

Khóa du học mùa đông tại Mỹ.

Học cách giữ ấm trong thời tiết khí hậu khắc nghiệt

Nếu bạn chưa từng trải qua mùa đông ở Việt Nam – đặc biệt với những bạn sống tại khu vực miền Nam, mùa đông tại Mỹ sẽ là trải nghiệm vô cùng đáng nhớ với bạn. Bạn hãy chuẩn bị quần áo ấm thật kĩ, đặc biệt là loại áo phao lông vũ có tính chống nước – vừa ấm, vừa nhẹ, lại vừa dễ dàng chống chọi với những ngày gió lớn hay tuyết rơi dày. Với những bộ quần áo ấm phù hợp, bạn sẽ không bị rét run khi tuyết tan và ngấm ướt quần áo lạnh của mình.

Ví dụ về cách phối đồ layer giữ ấm.

Bạn đừng mặc những bộ quần áo dày và nặng. Hãy mặc nhiều lớp quần áo mỏng và nhẹ, cách phối đồ nhiều lớp (layer) giúp bạn vừa ăn măc hợp thời trang, vừa giữ ấm hiệu quả hơn. Bạn nhớ mua thêm mũ len để giữ ấm đầu, cũng như đừng quên mua găng tay và boot cao (cho cả nam và nữ) để tránh bị các bệnh viêm khớp tay chân khi thời tiết quá lạnh nhé.

Luôn đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe

Tại sao chúng ta cần chú ý điều gần như là hiển nhiên này? Bởi lẽ khi bạn tới sống, học tập và sinh hoạt ở một đất nước mới với múi giờ khác; tham gia nhiều hoạt động tốn nhiều thể lưc và trí lực, bạn rất dễ rơi vào trạng thái kiệt sức và mệt tới mức không muốn ăn gì cả. Chỉ cần bạn nuông chiều cơ thể một vài lần thôi, cơ thể bạn sẽ tạo thói quen xấu khiến bạn sẽ rơi vào trạng thái kiệt sức với tần suất nhiều hơn và ngày càng mệt mỏi hơn. Bạn sẽ không còn đủ sức lực và minh mẫn để tận hưởng và trải nghiệm khóa du học mùa đông này nữa. Bạn có thể uống sữa hay sinh tố khi quá mệt, tuyệt đối đừng bỏ bữa nhé.

Thêm vào đó, bạn có thể tập làm quen với những món ăn địa phương tại Mỹ, vừa là cách để trải nghiệm văn hóa, vừa là cách để tạo cảm hứng ăn uống, giúp bạn luôn có đầy đủ dinh dưỡng năng lượng để giữ ấm cũng như tận hưởng khóa du học mùa đông này.

Ngoài ra, đồ ăn tại Mỹ vào mùa đông có xu hướng nhiều dầu mỡ hơn để cơ thể có thêm năng lượng giữ ấm. Tuy nhiên, bạn đừng bỏ qua các bài tập thể dục hay vận động để cơ thể có thể trao đổi chất, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn cũng như đánh tan lượng mỡ thừa do lượng thức ăn giàu chất béo (đặc biệt dành cho mùa đông) đem lại nhé.

Đừng ăn một mình!

Hãy kết bạn và tham gia các hoạt động cùng nhau

Bạn đã từng nghe câu nói tương tự như vậy bao giờ chưa? Đừng ăn một mình!! Nếu bạn đang tham gia khóa du học mùa đông tại một hợp chủng quốc – hãy kết bạn, làm quen với những người ban mới thú vị, cùng nhau học hỏi và tạo những kỉ niệm đáng nhớ. Bạn bè sẽ giúp bạn vượt qua thời gian đầu lạ lẫm với môi trường mới, có động lực làm nhiều việc tích cực cùng nhau – đây là một trong những điều quan trọng nhất mà các bạn du học sinh cần chú ý và lưu tâm nhé.

Học cách chủ động đặt câu hỏi

Điều này vô cùng quan trọng và áp dụng cho bạn trong cả quá trình học tập hay tham gia sinh hoạt các hoạt động đội nhóm. Bạn vẫn sẽ có những sự quan tâm nhất định từ bạn bè và thầy cô, nhưng chắc chắn mọi người sẽ không cảm nhận và biết rõ bạn cần gì bằng chính bạn. Nếu bạn thấy chương trình học quá khó và cần trợ giúp – đừng ngại chia sẻ với thầy cô hay các anh chị giám hộ của EBI Việt Nam. Nếu bạn thấy mệt mỏi và biếng ăn; hay có bất kì khó khăn gì, hãy lên tiếng nhé. Học được cách chủ động trong việc chia sẻ và tìm hướng giải quyết khó khăn, học được cách đặt câu hỏi thông minh để xử lý được đúng vấn đề chính là những giá trị mà EBI Việt Nam mong các bạn sẽ có được sau chuyến du học mùa đông này.

Chúc các bạn tận hưởng chuyến du học mùa đông tại Mỹ trọn vẹn nhất với những bí kíp bỏ túi bên trên. Nếu bạn đang lên kế hoạch du học Mỹ, hãy đừng ngần ngại liên hệ với EBI để được tư vấn những thông tin cần thiết về du học Mỹ (Điều kiện, chi phí, thủ tục hồ sơ, xin visa du học Mỹ) một cách chi tiết, đầy đủ và tận tình nhất. EBI Việt Nam luôn sẵn sàng là người bạn đồng hành trên bước đường du học của bạn.